Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Béress Andrea edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 3.51 km 25:29 07:16 p/km Normál futás Túra 3.39 km 39:28 11:39 p/km Séta	27	28 Futás 6.43 km 48:03 07:28 p/km Normál futás	29	30 Futás 6.05 km 45:03 07:27 p/km Normál futás	31	1 Futás 3.51 km 25:42 07:19 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 19.5 km 2:24:17 1 túra 3.39 km 0:39:28
2	3	4	5 Futás 5.55 km 41:45 07:31 p/km Normál futás	6	7 Túra 2.64 km 35:24 13:25 p/km Séta	8 Túra 1.37 km 18:39 13:37 p/km Séta	36. hét 1 futás 5.55 km 0:41:45 2 túra 4.01 km 0:54:03
9	10 Futás 5.01 km 36:28 07:17 p/km Normál futás Túra 1.7 km 22:11 13:03 p/km Séta	11	12 Túra 1.53 km 20:03 13:06 p/km Séta	13 Túra 1.35 km 14:49 10:59 p/km Séta	14 Futás 5.15 km 35:58 06:59 p/km Normál futás	15	37. hét 2 futás 10.16 km 1:12:26 3 túra 4.58 km 0:57:03
16	17 Futás 5.06 km 36:37 07:14 p/km Normál futás	18	19 Túra 1.14 km 14:42 12:54 p/km Séta	20 Futás 5 km 37:56 07:35 p/km Normál futás	21	22 Futás 3.16 km 24:35 07:47 p/km Normál futás	38. hét 3 futás 13.22 km 1:39:08 1 túra 1.14 km 0:14:42
23 Futás 5.02 km 34:56 06:58 p/km Normál futás	24	25 Futás 5 km 37:58 07:36 p/km Normál futás	26	27 Futás 7 km 51:55 07:25 p/km Normál futás	28	29	39. hét 3 futás 17.02 km 2:04:49
30 Futás 5 km 37:24 07:29 p/km Normál futás	1	2	3	4	5 Futás 7.01 km 52:09 07:26 p/km Normál futás Túra 1.78 km 21:13 11:55 p/km Séta	6	40. hét 2 futás 12.01 km 1:29:33 1 túra 1.78 km 0:21:13

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	54.46 km	6:41:14	7 km	0:51:55
Túra	6	9.73 km	2:05:48	2.64 km	0:35:24
Összesen	17	64.19 km	8:47:02	7 km	0:51:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	66	239.88 km	29:06:28	10.01 km	1:12:07
Túra	73	162.04 km	33:59:45	5.04 km	0:50:09
Összesen	139	401.92 km	63:06:13	10.010 km	1:12:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés